2023年7月– date –

お昼は、帰省先で外食🚅💨【おむらいす亭】こだわり卵の熟成トマトおむらいす🍅 酸味...

今夜は外出前の冷蔵庫掃除🍃 🐖豚キャベツの甘辛ポン酢炒め🐟メカジキの刺身🥒キュウリ...

お昼は、ウィンナー卵納豆チャーハン🐣 白米・卵・ねぎに塩胡椒とハイミーかけて混...

今夜は鶏もも濃厚甘口カレー🍛 レンチンした玉ねぎ・人参・さといもと、鶏ももを加...

お昼は、すき焼き風だしうどん🐣 （2人前）豚こまと小松菜を醤油＞麺つゆ＞酒＞砂糖...

今夜は、鶏ももとネブトの唐揚げ定食🐔 鶏もも唐揚げは、妻より家庭の味認定された...

お昼は、豚こま魚介豚骨ラーメン🍜 （2人前）豚こま︰200gと椎茸︰2個・ニンニク︰1...

今夜はガッツリ定食💪 🐂牛肩ロースとサバのステーキ🐟炙りカツオのタタキ🐙タコとキュ...

お昼は、エビ豚骨醤油ラーメン🍜 （2人前）昨日の残りカワツエビ︰5尾と、水：1000m...

今夜は、カワツエビ豚カツ鮭フライ定食🦐 カワツエビは、身と頭殻混合を分けて下処...