朝は、チョコもっちパン（写真なし）
昼は、バターカレーチキン卵納豆
残り物とか。少し酸っぱめ。。
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夜は、灰干しホッケ焼き
ロピアで買ったホッケ、1尾約五百円。
の割に、塩気多くてイマイチ。焼き方かなぁ？
自己評価：⭐️⭐️☆
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今日は、水曜日。ゴミ出し。
息子の幼稚園と一緒に出発して、整形外科へ。
5日ほど前から続いている背中のしびれを診てもらう事にした。診察は結構スムーズで、レントゲンも撮ってもらったけど、特に異常はなし。
診察の結果、様子見。しびれ止めの薬を1週間分もらったので毎日飲むか〜。ちなみに湿布は効果なしとの事だった。あれは痛み軽減だそうで。
妻に迎えてもらってから帰宅して昼飯後、息子のお迎え。モールでぶらっとしてから帰宅。
作業はここ最近進みが遅め。見えない左目のまぶたがピクピクしだしたのもあり、回復優先で進めよっと。
年1の健康診断、そろそろ予約せねばな。。
