朝は、バナナ卵納豆
定番
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昼は、クルミパン
イベントの時に非常食として買ったけど、結局食べなかったやつ。旨い。
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今夜は、ビーフカレーライスとビントロ刺身
人参・玉葱・じゃがいもをレンチン後、牛肉・ウィンナーと一緒にオリーブ油で炒める。水入れて沸騰後、ルーとおろしリンゴを溶かしてから、少し味噌を入れて煮たら完成❗️
濃厚甘辛カレーでめちゃ旨い😋✨
とろとろ食感のビントロも最高👍️
自己評価：⭐️⭐️⭐️
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今日は、月曜日。
夜3時に寝て朝8時起き。
今日、株の権利落ち日だったので、持ち越してた株を売ったりする事で、なんとか-1000円くらいで、スシローの優待券（1,650円）と、塚田農場の優待券（10,000円）をゲット。
けど、先週末に利確してたら+20,000円だった。。ああ、やっぱ株下手だなぁ。
そんな感じでスタートした一日。
トイトレ中の息子、最新は大のトイレ失敗が目立ってて、、その度にトレーニングパンツの手洗いが発生するのが辛い。今だけやといいけど。。
明日は、久々の歯医者予定。マウスピース、久々に着けるか〜💦
