朝は、いちごミルクパン半分
ふわふわで美味かった。リピあり。
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昼は、カップ焼きそばとチキンスープ
100円とは思えないレベル。旨い。
夜は、お惣菜唐揚げ等（写真なし）
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今日は、金曜日。
睡眠時間：4時間/歩数：1567歩/筋トレ：なし
夜10時に寝て2時起き。
息子幼稚園は今日も午前中まで。お迎え後は義母に預けて帰宅し昼食。
息子帰ってからはまったり過ごした一日。
夕食は、作る前に寝落ちしてしまい、結局惣菜。
睡眠サイクル変えてから、夕方前が一番眠くなることで、妻息子に迷惑をかけてるなぁ。。
寝る時間は早急に元（明け方前の睡眠）に戻さねば。明日から頑張ろう。
